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            3. 注意喝普洱茶的四個不良反應

              2017-03-30 14:30:16 來源:喝茶族 編輯:
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              普洱茶的四個不良反應

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              普洱茶的四個不良反應

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              ? 普洱茶茶性溫和,暖胃不傷胃,這點對熟普洱茶尤為明顯。每個熟悉普洱茶的人都知道普洱茶是保健飲品,一劑良方,一味功效強勁的藥材。每天堅持喝一杯,能減肥,能治感冒,能增強抵抗力,但也有一定副作用,今天和大家說說普洱茶的四個不良反應。

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              ? 《本草綱目》中就有“普洱茶味苦性刻.解油膩牛羊毒……刮腸通泄”的記載,其中就提到了普洱茶解油膩減肥的功效。此外,中醫還認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、利水、通便、祛痰、止咳生津、壽等功效。在夏季飲用普洱茶時,由于環境氣溫高,是容易上火的。這時,可以在里加菊花,或者減少每天的喝茶量。另外,注意普洱茶的四個不良反應:

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              1、喝普洱茶頭暈:個人體質,本身對茶葉比較敏感;茶葉泡得的太濃了;東西吃得太少了,肚子空也可能引起暈茶。

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              2、喝普洱茶時會腹瀉:這是人體對新食物的應過程,因人而異。只要身體適應了,還是可以繼續喝的,第一次飲普洱的人建議最后喝泡第二遍的,或者喝泡得淡一點得普洱茶,這樣身體比較容易適應。

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              3、喝普洱茶影響消化:空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能。:普洱茶中的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收,所以會影響補血效果。

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              4、喝普洱茶導致失眠:由于普洱茶有提神醒腦的功效,所以失眠患者應避免在睡前喝茶。

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              ? 關于普洱茶的四個不良反應,就為大家介紹這些。喝普洱茶的時候一定要了解清楚自己的體質,以及控制茶葉量。對于吃東西容易上火、容易便秘、容易長痘等屬虛火體質的人來說,可以喝生茶。如果是不習慣那股苦味而喝熟茶,泡的時候可以加點白菊花或蜂蜜。

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              喝茶族

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